Podcast S LÁSKOU K TĚLU
Řadit dle:
BONUS: Výkyvy krevního cukru & sladká snídaně
14. 8. 2024
40 min
REALITA, ZA KTEROU UŽ SE NESTYDÍM
24. 10. 2024
31 min
BONUS: Příběh Klárky - "Po pár týdnech mám -17 cm v pase, všímá si toho okolí a vidím to na oblečení!"
22. 1. 2025
6 min
5 HUBNOUCÍCH MÝTŮ, KTERÉ TI JEN LŽOU
10. 10. 2024
26 min
NEJČASTĚJŠÍ CHYBY A MÝTY V PŘÍPRAVĚ JÍDLA
27. 3. 2025
20 min
3 DŮVODY, PROČ NALAČNO KÁVU ANI NÁHODOU
26. 9. 2024
23 min
BONUS: Příběh Jiřky - "Cítím se nejlépe za posledních 6 let! Konečně mám trvalé výsledky!"
17. 1. 2025
9 min
SKRYTÉ PASTI, KTERÉ SABOTUJÍ HUBNUTÍ
2. 1. 2025
18 min
JAK UZDRAVIT VZTAH K JÍDLU
8. 8. 2024
29 min
KDY SI PŘES DEN DOPŘÁT SLADKÉ, NEJEN PŘI HUBNUTÍ
1. 8. 2024
18 min
VZTAH K TĚLU, NARÁŽKY & BODY POSITIVITY
26. 7. 2024
33 min
KRABIČKOVÁNÍ & TIPY NA RYCHLOU PŘÍPRAVU JÍDLA
29. 8. 2024
22 min
BONUS: Příběh Andrejky - "Splnil se mi sen, zhubla jsem 13 kg!"
15. 1. 2025
17 min
ZAPOMEŇ NA DIETY A JÍDELNÍČKY
15. 8. 2024
27 min
BONUS: Srovnávání se, realita vs. sociální sítě
13. 8. 2024
34 min
ZÁZRAČNÉ RÁNO ANEB. JAK NA RANNÍ RITUÁL
11. 7. 2024
18 min
STRACH Z PŘIBÍRÁNÍ & JAK OVLÁDNOUT PŘEDVÁNOČNÍ CHUTĚ
12. 12. 2024
25 min
JAK ZAČÍT A VYDRŽET U CVIČENÍ
5. 7. 2024
18 min
JOJO EFEKT A JAK SI VÁHU PO HUBNUTÍ UDRŽET
18. 7. 2024
19 min
JAK ZVLÁDNOUT PŘEDVÁNOČNÍ STRES & EMOČNÍ JEDENÍ
21. 12. 2024
19 min
JAK PŘESTAT SABOTOVAT SVOJE VÝSLEDKY PŘED VÁNOCI
5. 12. 2024
20 min
VÁNOČNÍ VEČÍRKY BEZ VÝČITEK! UŽÍVEJ SI A HUBNI!
28. 11. 2024
23 min
TVOJE TĚLO. TVOJE PRAVIDLA.
22. 11. 2024
19 min
HUBNUTÍ, KTERÉ VÁM ŠKODÍ? TAKHLE TO POZNÁTE!
18. 11. 2024
25 min
3 KROKY RYCHLOPŘÍPRAVY JÍDLA
7. 11. 2024
23 min