Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek podcastu Marek Vich - Mindful Podcast

Marek Vich

Osobní rozvoj

Podcast Marek Vich - Mindful Podcast

37 epizod

61 odběratelů

Mindfulness, (sebe)laskavost, osobní rozvoj, terapie. Na mých podcastech se dozvíte jak lépe zvládat výzvy současného světa, jak podpořit své zdraví a jak nacházet skutečnou svobodu a radost.
Obrázek epizody MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

MEDITACE Body-scan: Praxe mindfulness pro úlevu od stresu a lepší spánek

6. 1. 2023

33 min

Obrázek epizody Jak zvládat stres pomocí mindfulness

Jak zvládat stres pomocí mindfulness

11. 12. 2022

1 hod 24 min

Obrázek epizody MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

MEDITACE Dechu: Praxe mindfulness (všímavosti) pro zklidnění mysli a úlevu od stresu

22. 6. 2022

20 min

Obrázek epizody MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

MEDITACE Chvilka pro sebe: Základní praxe mindfulness (všímavosti)

20. 6. 2022

10 min

Obrázek epizody Jak žít naplněný a zdravý život pomocí (všímavosti)

Jak žít naplněný a zdravý život pomocí (všímavosti)

13. 6. 2022

59 min

Obrázek epizody Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

Síla Míru a Lásky k Sobě: Bonusová epizoda (záznam z konference Míru)

10. 4. 2022

33 min

Obrázek epizody MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

MEDITACE Míru: Podpora vnitřního klidu i míru ve světě

24. 2. 2022

34 min

Obrázek epizody Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

Jak rozvíjet Mír v sobě i ve světě

17. 2. 2022

51 min

Obrázek epizody MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

MEDITACE sebelaskavosti pro radost a sílu

25. 1. 2022

28 min

Obrázek epizody Jak si dovolit být šťastný a silný

Jak si dovolit být šťastný a silný

24. 1. 2022

1 hod

Obrázek epizody MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

MEDITACE sebelaskavosti pro péči o vnitřní dítě

25. 11. 2021

25 min

Obrázek epizody Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

Jak pečovat o zraněné vnitřní dítě pomocí sebelaskavosti

24. 11. 2021

1 hod 13 min

Obrázek epizody MEDITACE osvobození

MEDITACE osvobození

18. 11. 2021

19 min

Obrázek epizody MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

MEDITACE laskavosti pro zvládání krizových situací

17. 11. 2021

17 min

Obrázek epizody Jak zvládat krize dnešního světa

Jak zvládat krize dnešního světa

2. 8. 2021

1 hod 14 min

Obrázek epizody Proč je důležité nelpět

Proč je důležité nelpět

17. 7. 2021

1 hod 24 min

Obrázek epizody Proč je důležité nesoudit

Proč je důležité nesoudit

1. 7. 2021

1 hod 19 min

Obrázek epizody Jak mít více času na sebe i na práci

Jak mít více času na sebe i na práci

16. 6. 2021

1 hod 26 min

Obrázek epizody Jak se zklidnit na konci náročného dne

Jak se zklidnit na konci náročného dne

2. 6. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody Jak se stát silným člověkem

Jak se stát silným člověkem

16. 5. 2021

1 hod 31 min

Obrázek epizody Konec je Začátek

Konec je Začátek

22. 4. 2021

1 hod 32 min

Obrázek epizody Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

Jak zvládat únavu a zvýšit životní vitalitu

8. 4. 2021

1 hod 22 min

Obrázek epizody Jak vnést více radosti do každého dne

Jak vnést více radosti do každého dne

25. 3. 2021

1 hod 17 min

Obrázek epizody Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

Jak posílit své zdraví a imunitu pomocí mindfulness

16. 3. 2021

1 hod 36 min

Obrázek epizody Mindfulness na sociálních sítích

Mindfulness na sociálních sítích

10. 3. 2021

1 hod 14 min