Podcast Healthy By Cerna
123 epizod
59 odběratelů
Vánoce a zdravý životní styl
19. 12. 2020
21 min
S Radkou Kameníčkovou o závodění v bikini fitness a trenérském přístupu
9. 1. 2021
1 hod 18 min
S Terezkou Balou o roztroušené skleróze, paleo stravě a kávě
16. 1. 2021
1 hod 10 min
První pomoc s Lucií Kadlečkovou
25. 1. 2021
54 min
Méně je někdy více aneb dovolme si nebýt pořád produktivní
1. 2. 2021
14 min
6 myšlenek, které změní váš pohled na vztahy
8. 2. 2021
21 min
S centrem Anabell o poruchách příjmu potravy
15. 2. 2021
44 min
S Adél Nejedlou o propojení těla a mysli, ženské síle a principech zdravého životního stylu
22. 2. 2021
48 min
Jak funguje ženský cyklus
1. 3. 2021
20 min
Ztráta menstruace - příčiny a jak podpořit její návrat
8. 3. 2021
34 min
S Terkou Noskovou o nabírání a histaminové intoleranci
15. 3. 2021
1 hod 2 min
Ženzen #1 - Proč se nebát dělat věci jinak a vykročit ze stereotypu
22. 3. 2021
39 min
Výživa pod lupou I - káva s mlékem, snídaně jako nutnost, sacharidy večer a další!
29. 3. 2021
29 min
S MUDr. Ludmilou Mazylkinovou o prevenci, vitamínech a očkování proti COVID-19
5. 4. 2021
31 min
Výživa pod lupou II - voda s citronem, nízký příjem a reverzní dieta, svaly vs. tuk
12. 4. 2021
26 min
Ženzen #2 - Vědomý vztah k jídlu, nakupování a sebevědomí
19. 4. 2021
45 min
S RNDr. Stanislavou Královou, Ph.D. o trávení a mikrobiomu
26. 4. 2021
1 hod 16 min
Sledování příjmu - počítání kalorií a vážení jídla
3. 5. 2021
33 min
10 asertivních práv vedoucích ke zdravému sebevědomí a sebeprosazení
10. 5. 2021
32 min
Ženzen #3 - Vztahy a rozchody
17. 5. 2021
51 min
S MUDr. Miroslavou Skovajsovou, Ph.D. o zdravých prsou
24. 5. 2021
49 min
S Alešem Lamkou o závodní přípravě a zákulisí bodybuildingu
31. 5. 2021
52 min
S Karolínou Kostroňovou o těhotenství, porodu a šestinedělí
7. 6. 2021
1 hod 1 min
Výživa pod lupou III - detoxy a pytlíkové diety
14. 6. 2021
30 min
Ženzen #4 - Role oběti a životní výzvy
21. 6. 2021
48 min