Podcast Doktorská rada
277 epizod
61 odběratelů
Užitečné rady, které se týkají vašeho zdraví, nabízí každou středu MUDr. Irena Kudrnovská. Pořad připravuje Markéta Vejvodová.
Řadit dle:
Při správném pitném režimu se budete cítit mnohem lépe
17. 10. 2018
3 min
Zimní období může přinést problémy se spánkem. Dobré návyky vám pomohou usínat i bez prášků
24. 10. 2018
3 min
Vyhněte se problémům s ledvinami a močovými cestami dostatečnou prevencí
31. 10. 2018
2 min
Příznaky onemocnění ledvin a močového ústrojí je možné léčit svépomocí pouze v počátečním stadiu. Při komplikacích s návštěvou lékaře neotálejte
7. 11. 2018
2 min
Začíná období chřipkových onemocnění. Nepodceňujte je. Z malé virózy může vzniknout velký zdravotní problém
14. 11. 2018
3 min
Zima kloubům nesvědčí. Bolestem se můžete vyhnout správnou prevencí
21. 11. 2018
3 min
Máte horečku a lékař je daleko? Potní kůra může pomoci ji snížit. Nutné je ale dodržet správný postup
28. 11. 2018
3 min
Studený zábal může ulevit od horečky a účinný je především u dětí
5. 12. 2018
3 min
Obklad z tvarohu může pomoci jako podpůrný prostředek na zklidnění zánětů. Při podezření na zánět slepého střeva ale na tvaroh nespoléhejte, volejte okamžitě lékaře
12. 12. 2018
3 min
Vánoce jsou klidné nebo stresující podle toho, jaký vedete životní styl. Jeho změna ale vyžaduje delší čas
19. 12. 2018
3 min
Právě teď je nejvyšší čas začít plánovat letní dovolenou. Kvalitní regeneraci vám zajistí pouze její pečlivá příprava
2. 1. 2019
3 min
Pravidelné větrání je v zimním období pro naše zdraví nutností. Naučte se ale správně větrat, jinak si můžete zdraví naopak zhoršit
9. 1. 2019
3 min
Povánoční deprese nepodceňujte
16. 1. 2019
3 min
Prevence deprese
23. 1. 2019
3 min
S věkem roste počet onkologických onemocnění prostaty. Léčba je účinná pouze při včasném odhalení
30. 1. 2019
3 min
Problémy s prostatou mohou zásadně ovlivnit sexuální život. Pokud máte rodinné dispozice k onemocnění, preventivní prohlídky jsou na místě již od 40. roku života
6. 2. 2019
2 min
Nejčastější příčinou dlouhodobého kašle bývá bronchiální astma. Může ho spustit přechozená viróza
13. 2. 2019
3 min
Astma je multifaktoriální nemoc. Léčba je účinná pouze, pokud se s ní začne včas
20. 2. 2019
3 min
Konec zimy je pro naší imunitu náročným obdobím. Imunitu nyní především podpoří naše dobrá psychická pohoda
27. 2. 2019
2 min
Zánět vedlejších nosních dutin si zjara způsobíme často sami nedostatečným oblečením. První signály zánětu nepodceňujte
13. 3. 2019
3 min
Tradiční babské rady zánět nosních dutin sice nevyléčí, urychlí ale jeho léčbu
20. 3. 2019
3 min
Jarní výkyvy počasí jsou zrádné a jejich podceněním si můžete přivodit problémy s močovým měchýřem
27. 3. 2019
3 min
Závislost alkoholu nejčastěji vzniká v mladistvém věku
3. 4. 2019
3 min
Závislost na alkoholu je nutné zavčas rozpoznat
10. 4. 2019
3 min
Sklony k alkoholismu mohou být dědičné. Jestliže jsou problémy s alkoholem u nejbližších příbuzných, alkoholu se pokud možno zcela vyhýbejte
17. 4. 2019
2 min